Les Oméga-3 : tes meilleurs alliés pour la santé (et la performance)
Salut à toi ! Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un sujet qui me passionne et qui est encore trop souvent sous-estimé : les oméga-3. Tu en as sûrement déjà entendu parler, peut-être même que tu prends un complément de temps en temps, mais est-ce que tu sais vraiment ce que c’est, pourquoi c’est essentiel … Lire plus