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Gaël vient d’inaugurer un nouveau chapitre dans la gestion des salles de musculation, adoptant un modèle associatif innovant qui émeut les clients et les professionnels du secteur. Ce changement permet aux fréquents de la Academia ProFit, Corpo&Alma Fitness et d’autres espaces tels que le Musculus Master et le Força Total Gym de participer activement à … Lire plus
Découvrez le parcours inspirant de Kévin Le Blanc, un jeune de 29 ans de Taillis, Ille-et-Vilaine, qui a transformé sa passion pour les jeux vidéo et l’informatique en détermination pour devenir champion de culturisme. En 2025, il a remporté le titre au Open des Corsaires, près de Saint-Malo, démontrant que la combinaison de concentration et … Lire plus
DarioDario, auteur et journaliste d’exception, a su se démarquer dans le monde médiatique par son engagement envers une information précise et accessible. Avec une carrière riche en expériences variées, Dario a consacré sa vie à la recherche et à la diffusion de connaissances pertinentes et factuelles.
À Baixas, un tournant significatif dans le monde de la musculation a secoué les coulisses de l’association locale. Avec 80 membres actifs bénéficiant de la salle commune sept jours sur sept, exclusive aux habitants de la ville, la récente assemblée générale a montré que le sport et la gestion vont de pair pour renforcer la … Lire plus
Les adolescents envahissant les salles de sport : Alexandre, âgé de 35 ans, observe de près le phénomène du fitness chez les jeunes. Dans les couloirs de la salle de sport dans le XIVe arrondissement de Paris, Alexandre remarque un mouvement croissant : des groupes d’adolescents, âgés de 12 à 14 ans, arrivent en masse, … Lire plus
Avez-vous déjà pensé pourquoi tant d’adolescents se tournent vers la musculation comme moyen de transformation personnelle ? La réponse va bien au-delà du désir d’un corps sculpté : chaque année, le nombre de jeunes investissant dans le renforcement physique pour améliorer l’estime de soi, la santé et même la force mentale ne cesse de croître. … Lire plus
Voulez-vous augmenter vos gains à la salle de manière solide et cohérente ? La clé réside dans la maîtrise des deux techniques essentielles pour améliorer vos performances : la progression linéaire et la progression double. Ces méthodes garantissent que vos muscles reçoivent des stimuli croissants, fondamentaux pour grandir et devenir plus fort en toute sécurité. … Lire plus
