Que tal dar um upgrade na sua rotina de exercícios sem gastar nada? Em Ambarès-et-Lagrave, o complexo esportivo Lachaze agora oferece nove aparelhos de musculação de alta qualidade, disponíveis 24 horas por dia, sete dias por semana, sem custo algum. Essa iniciativa da prefeitura, em parceria com a empresa Wii Training, aposta na prática esportiva … Read more
Você sabe qual é o verdadeiro segredo para envelhecer bem? Não é só levantar peso na academia. Um estudo da University of California, Los Angeles, mostrou que ter uma boa massa muscular está ligado a uma vida mais longa. Mas o especialista britânico Ben Alldis vai além: ele defende que a chave está na diversidade … Read more
Quer turbinar sua motivação para malhar? A ‘Noite do Fitness’ no Clube de Musculação de Paimpol é o evento que vai transformar sua rotina. Já nas primeiras horas, você vai descobrir dicas exclusivas, equipamentos de última geração e a chance de experimentar as marcas líderes como Nike, Adidas e Puma. Prepare-se para uma noite repleta … Read more
