E si la musculation pouvait aussi guérir vos intestins ?
Découvrez une nouvelle raison de soulever des poids au-delà de la sculpture du corps : la musculation peut transformer votre intestin. Des chercheurs de l’Université de Tübingen, en Allemagne, ont montré que huit semaines d’entraînement en résistance régulière modifient positivement la composition du microbiote intestinal. Cela signifie que gagner en force n’affecte pas seulement les … Lire plus
